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鎮(zhèn)海區(qū)，浙江省寧波市轄區(qū)，位于寧波市東北部，長江三角洲南翼，屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，溫和濕潤，四季分明，陸域面積246平方千米。鎮(zhèn)海區(qū)轄5個街道、2個鎮(zhèn)，區(qū)人民政府駐駱駝街道金華南路57號。鎮(zhèn)海區(qū)常住人口53.2萬人。
鎮(zhèn)海歷史悠久，小港橫山下、沙溪蛇山山麓，均已發(fā)現(xiàn)有新石器時代人類居住的遺跡。春秋末越國建國后，其地始有所歸屬。唐元和四年（809年），建望海鎮(zhèn)，為鎮(zhèn)海建治之始。1963年1月，恢復(fù)鎮(zhèn)�？h建制。1985年7月，并入寧波市，同年10月，撤縣建鎮(zhèn)海區(qū)。境內(nèi)有A級景區(qū)：招寶山旅游風(fēng)景區(qū)、九龍湖旅游度假區(qū)、鄭氏十七房景區(qū)和寧波幫博物館等。
行政區(qū)劃
鎮(zhèn)海區(qū)轄5個街道、2個鎮(zhèn)：
街道：招寶山街道、蛟川街道、駱駝街道、莊市街道、貴駟街道
鎮(zhèn)：澥浦鎮(zhèn)、九龍湖鎮(zhèn)
寧波市鎮(zhèn)海區(qū)地圖
歷史沿革
鎮(zhèn)海歷史悠久，小港橫山下、沙溪蛇山山麓，均已發(fā)現(xiàn)新石器時代人類居住的遺跡。
夏、商、周時，按《禹貢》九州之說，今之鎮(zhèn)海，當(dāng)為揚州之域。
春秋戰(zhàn)國，為越國之東南境。
秦王政二十五年（前222年），置會稽郡，立句章縣，因本地處句章縣治之東，故稱句章東境，為時843年。
唐武德四年（621年），析大句章，置鄞州、姚州，原鄞、鄮、句章縣境為鄞州，鎮(zhèn)海為鄞州東境。武德八年（625年），更鄞州為鄮縣，本地改稱鄮縣東境。元和四年（809年），在鄮東甬江口建望海鎮(zhèn)，為鎮(zhèn)海建治之始。
五代后梁開平三年（909年）5月，吳越王錢镠巡視明州，筑城于望海鎮(zhèn)；閏八月，錢镠因望海鎮(zhèn)地濱�？冢袧O鹽之利，奏置望海縣（《太平寰宇記》），為建縣之始。未幾改為定海縣。當(dāng)時縣境僅轄清泉、靈緒、崇邱和金塘四鄉(xiāng)。
宋熙寧十年（1077年），劃鄞縣靈巖、泰邱、海晏三鄉(xiāng)歸定海。元豐元年（1078年），劃金塘隸昌國，清泉析為東西兩鄉(xiāng)，自此縣轄七鄉(xiāng)，定為上縣。
元時，建制襲宋制。
明洪武二十年（1387年），昌國廢縣改衛(wèi)，原昌國縣境（今舟山市）統(tǒng)隸于定�？h，直至清康熙年間。
清康熙二十六年（1687年），改原定海縣為鎮(zhèn)�？h�？滴醵吣辏�1688年），立昌國故址為定�？h。
鎮(zhèn)海縣建制相沿民國時期未變。
1954年底，鎮(zhèn)�？h龍山北部10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)劃歸慈溪縣；慈溪縣東部的河頭、長石等5鄉(xiāng)劃屬鎮(zhèn)�？h；杭州灣口的灘滸島劃歸嵊泗縣。
1958年10月，自余姚縣劃入原屬慈溪縣的汶溪鄉(xiāng)。同年底，撤縣并入寧波市。
1963年1月，恢復(fù)鎮(zhèn)�？h建制。
1985年7月，撤鎮(zhèn)�？h，并入寧波市。同年10月，正式撤銷縣建制，建立寧波市鎮(zhèn)海區(qū)。
地理環(huán)境
位置境域
鎮(zhèn)海區(qū)地處寧波市東北部，長江三角洲南翼。區(qū)境東瀕灰鱉洋與舟山群島隔海相望，西毗江北區(qū)，南臨甬江與鄞州區(qū)、北侖區(qū)一水相依，北與慈溪市接壤。區(qū)域東西長約33千米，南北寬約16.8千米。陸域面積246平方千米。
地形地貌
鎮(zhèn)海區(qū)屬浙東沿海隆起發(fā)育的東西向追蹤型斷陷盆地，系早侏羅世末期的燕山Ⅰ幕地殼運動所形成。地形呈西北丘陵，沿山腳線東南直至甬江為水網(wǎng)平原。山丘巖基主要由侏羅紀(jì)的凝灰?guī)r和流紋巖組成，山麓殘破堆積斜地，零星分布于山腳麓坡，是原地或搬運不遠(yuǎn)的堆積物，沿西北丘陵的山麓均為此類型。平原為全新世晚期的沖積、海積和湖泊、河泊淤積所形成。轄區(qū)陸域地勢西北高，東南低，由西北向東南傾斜的地貌特征明顯。區(qū)域地貌由“山地丘陵、二大平原”組成，少山多平原。區(qū)境內(nèi)海域島礁2組。海江灘涂有灰鱉洋、甬江、鎮(zhèn)北涂。
水文
鎮(zhèn)海區(qū)處姚江流域東北端，屬甬江以北水系，故稱江北水系。境內(nèi)水系有名稱河流214條，總長325千米，主要河流沿山大河、中大河、浜子港、萬弓塘河和西大河等。
氣候
鎮(zhèn)海區(qū)屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，溫和濕潤，四季分明，光照充足，雨量充沛，無霜期長。年平均氣溫16.3℃，日平均氣溫穩(wěn)定通過10℃，持續(xù)時間231天至235天。年有效平均積溫4920℃至5030℃。無霜期237天，年降水量1310至1370毫米，年雨日148天。年日照時數(shù)為1944.3小時，日照率為44%。
社會事業(yè)
教育事業(yè)
鎮(zhèn)海區(qū)擁有幼兒園45所；小學(xué)18所；初中10所；高中5所；中等職業(yè)學(xué)校1所。幼兒、小學(xué)和初中入學(xué)率均達100%，高中入學(xué)率99.8%，九年義務(wù)教育人口覆蓋率100%。
醫(yī)療衛(wèi)生
鎮(zhèn)海區(qū)擁有各類醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)264家，其中，醫(yī)院11家，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心7家，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站29家，村衛(wèi)生室58家，疾控、監(jiān)督2家，婦保機構(gòu)1家。
交通運輸
鎮(zhèn)海區(qū)已經(jīng)形成“一環(huán)一射”高速路網(wǎng)格局（寧波繞城高速、甬舟高速），“十橫十縱”骨干路網(wǎng)體系，明州大橋、三官堂大橋、軌道交通、世紀(jì)大道快速路等交通設(shè)施相繼建成。
公路
鎮(zhèn)海區(qū)境內(nèi)有寧波繞城高速公路、甬舟高速公路、明州大橋、三官堂大橋、軌道交通、世紀(jì)大道快速路等。
水運
鎮(zhèn)海港是寧波港的主要組成部分，港口年吞吐能力超過1200萬噸，并擁有中國最大的5萬噸級液體化工專用泊位。
寧波大宗貨物海鐵聯(lián)運物流樞紐港在鎮(zhèn)海老城區(qū)北側(cè)的后海塘區(qū)域，總面積9.5平方千米，其中港區(qū)約2.5平方千米。東起甬江，南至后海塘，西至威海路，北鄰東海。
風(fēng)景名勝
招寶山旅游風(fēng)景區(qū)
招寶山旅游風(fēng)景區(qū)坐落于鎮(zhèn)海東南部，與北侖區(qū)隔江相望。景區(qū)內(nèi)現(xiàn)存全國重點文物保護單位1處，省級文物保護單位1處，區(qū)級文物保護單位4處，區(qū)級文物保護單點7處。其中，明清碑刻位于招寶山威遠(yuǎn)城內(nèi)，據(jù)悉原有40方，現(xiàn)存11方，其中明代5方，清代6方。是集自然風(fēng)光、人文景觀、宗教文化于一體的國家AAAA級旅游景區(qū)，也是鎮(zhèn)海口海防遺址的重要組成部分。歷史上是重要的海防要塞、海上絲綢之路啟碇港、佛教文化圣地。
九龍湖旅游度假區(qū)
九龍湖旅游度假區(qū)位于寧波市鎮(zhèn)海區(qū)西北部，總面積44.35平方千米，為國家AAAA級旅游景區(qū)、省級旅游度假區(qū)、浙江省運動休閑旅游優(yōu)秀項目、寧波市運動休閑旅游示范基地、寧波市徒步運動休閑旅游基地。度假區(qū)山水人文交融、市場區(qū)位優(yōu)越、度假設(shè)施完善。度假區(qū)結(jié)合九龍湖自身特有的水域、山林等條件，陸續(xù)投資建設(shè)了登山健身步道、萬科九龍湖國際戶外營地、寧波艇酷戶外俱樂部、滑草場、航海模型基地，同時承辦各類運動休閑活動，如馬拉松、航模比賽、登山節(jié)山地越野賽、環(huán)湖自行車賽、青少年親子戶外定向挑戰(zhàn)賽等。
鄭氏十七房景區(qū)
鄭氏十七房景區(qū)坐落于澥浦鎮(zhèn)中南部，緊鄰329國道，由原鄭家、路沿鄭、廟后三個自然村合并而成。是國內(nèi)已發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大、保存較完整的明清民居建筑群，現(xiàn)存大部分建筑距今已有400多年的歷史，是集古村休閑觀光、商幫世居生活體驗、藝術(shù)文化交流等于一體的國家AAAA級旅游景區(qū)。
寧波幫博物館
寧波幫博物館位于寧波市鎮(zhèn)海區(qū)，地處杭州灣跨海大橋的南端，舟山連島大橋的終點，占地70畝，建筑面積24000平方米，2009年10月22日建成開館。寧波幫博物館以年代為脈絡(luò)、史實為線索、人物為亮點，系統(tǒng)展示了明末至今寧波幫艱苦奮斗、玉汝于成的發(fā)展史詩。博物館立足傳承寧波幫人文精神，打造人文素質(zhì)教育基地，充分發(fā)揮博物館的社會教育功能。浙江省統(tǒng)一戰(zhàn)線教育培訓(xùn)實踐教學(xué)基地、浙江省華文教育基地、浙江省社會科學(xué)普及示范基地等先后在此掛牌建立。
歷史文化
鎮(zhèn)海龍鼓
鎮(zhèn)海古稱“蛟川”，自古以來，人們以出海打魚為生，為祈出海平安、魚蝦豐收，舞龍和鑼鼓表演在民間盛行，歷史悠久。同時，鎮(zhèn)海素有“浙東門戶”之稱，大小戰(zhàn)事頻繁，每當(dāng)將士們凱旋，百姓都會以舞龍和鑼鼓慶祝勝利。多年來，鎮(zhèn)海民間藝術(shù)家吸取傳統(tǒng)藝術(shù)的精華，不斷加以創(chuàng)新，于1999年將舞龍和鑼鼓表演結(jié)合起來，形成龍鼓這一具有獨特風(fēng)格的新的民間藝術(shù)表演形式。
寧波幫文化
鎮(zhèn)海是“寧波幫”重要發(fā)源地之一，并且也是寧波商幫最大的集居地。鎮(zhèn)海從清初到民國初期，就有很多商人外出經(jīng)商，商幫人才濟濟，頭面人物層出不窮，在寧波商幫中獨樹一幟。在寧波商幫中，鎮(zhèn)海商幫有許多特有的優(yōu)勢，這些優(yōu)勢是寧波商幫的瑰寶，構(gòu)成了鎮(zhèn)海的特色文化。鎮(zhèn)海商幫起步早，延續(xù)時間長；頭號商人多、著名人物多；企業(yè)創(chuàng)新多、錢莊業(yè)多；商幫集居地多，名人名宅多；海外僑胞多，捐資也多。
鎮(zhèn)海方言
鎮(zhèn)海方言的概念，實際上是應(yīng)該包括大碶、柴橋、郭巨等現(xiàn)屬北侖區(qū)范圍的地區(qū)的。它保留了一些古越音，如“交”“教”“膠”讀“高”音，“孝”“哮”讀“耗”音，“生病”讀成“生甏”，“句章”讀“勾章”等等。而地域的南北東西也有微差，如靠三北的澥浦、駱駝地區(qū)將“碗”“苑”“宛”等都讀成“鴛”音，將“寧波”讀成“寧北bo”；大碶地區(qū)將“黃糖放糖湯”讀成“wodofodoto”，把鼻音“N”隱去了。郭巨地區(qū)將“巨”“具”讀成“軋白于切（ɡy）”、“肉”讀成“諾（no2）。
特產(chǎn)美食
特產(chǎn)
紅哺雞竹、鎮(zhèn)海金橘、長毛兔、榨菜、梭子蟹、豬油湯團、小黃魚、丹桂等。
松花金團
松花團又名“金團”，是寧波人的甜蜜回憶，寧波人“做生”（過生日）、“上梁”（蓋新房）、“好日酒”（婚宴）等傳統(tǒng)好日子都喜歡訂金團，這種文化習(xí)俗沿用至今。
松花金團以糯米、松花、芝麻、紅豆等為材料，最大的特點是外皮裹著松花粉，特別清香，吃起來甜甜糯糯的。鎮(zhèn)海松花金團的特點是：皮薄餡多，口味甜糯，讓人百吃不厭。
做松花金團的工序并不復(fù)雜，浸泡幾天的梗米和糯米，水磨成粉，一起倒入大鍋里蒸熟。蒸熟后將順滑透亮的團子裹上雞蛋大小的紅豆沙，到松花粉里“打個滾”，再放入模具，用力一敲，一個軟糯美味的松花金團就成功了。
趁熱咬上一口，香甜的豆沙味伴著若隱若現(xiàn)的松花粉香，便在口中化開了。若不能及時吃到，也可以在油鍋里煎至兩面微焦，外酥里嫩，同樣好吃。
油炸小鱭魚
小鱭魚與刀魚同類，體形偏小，同樣頗似尖刀，銀白色，肉質(zhì)細(xì)嫩，但多細(xì)毛狀骨刺。
在魚類中，鱭魚的相貌真是難得的秀氣。清明一過，刀魚魚肉變老，更是身價大跌，俗稱“老刀”。
稍大一點兒的鱭魚會拿來清燉，洗凈后滴上幾滴醬油，放少許蔥姜，才能徹底領(lǐng)略它的鮮味。個小一點兒的，寧波菜最常見的做法是油炸小鱭魚。選用體形較薄的鱭魚，擠去內(nèi)臟和魚鰓，清洗干凈，在放入鹽、紹酒、蔥姜、胡椒粉的醬汁中浸泡片刻。然后鍋中入油，油溫一定要夠熱才能挨條放入小鱭魚，炸至金黃色出鍋即可。那些細(xì)毛狀骨刺在油炸之后變得入口即化，色澤黃亮，鮮咸香酥。
榮譽稱號
2020年4月，鎮(zhèn)海區(qū)入選浙江省創(chuàng)造力十強縣（市、區(qū)）
2020年7月，鎮(zhèn)海區(qū)入選第二批革命文物保護利用片區(qū)分縣。
2020年9月10日，鎮(zhèn)海區(qū)入選賽迪顧問城市經(jīng)濟研究中心編制的“2020年中國城區(qū)高質(zhì)量發(fā)展水平百強榜”排名第90位。
2020年10月9日，鎮(zhèn)海區(qū)被生態(tài)環(huán)境部授予第四批國家生態(tài)文明建設(shè)示范市縣稱號。
2020年11月，鎮(zhèn)海區(qū)入選“2020年中國工業(yè)百強區(qū)”。
2020年11月18日，鎮(zhèn)海區(qū)入選“2020中國最具幸福感城區(qū)”。
2020年12月22日，鎮(zhèn)海區(qū)入選全國第五批率先基本實現(xiàn)主要農(nóng)作物生產(chǎn)全程機械化示范縣（市、區(qū)）名單。
2021年2月1日，鎮(zhèn)海區(qū)被表彰為“創(chuàng)建全國無障礙環(huán)境示范市縣村鎮(zhèn)”。
2021年8月17日，鎮(zhèn)海區(qū)入選賽迪顧問城市經(jīng)濟研究中心發(fā)布的“2021年賽迪百強區(qū)”名單。
2021年9月，鎮(zhèn)海區(qū)入選“2021年度全國綜合實力百強區(qū)”。
2022年2月，鎮(zhèn)海區(qū)榮獲“2021年度浙江生活垃圾分類工作優(yōu)秀單位”。
2022年12月，鎮(zhèn)海區(qū)入選中國信通院“2022年中國工業(yè)百強區(qū)”排名第21。
2023年11月，鎮(zhèn)海區(qū)入選中國中小城市發(fā)展指數(shù)“2023年度全國綜合實力百強區(qū)”，排名第44。
2024年9月，入選2024年中國中小城市高質(zhì)量發(fā)展指數(shù)“全國綜合實力百強區(qū)”，排名第45。
2024年11月，入選競爭力智庫“2024中國綜合競爭力百強區(qū)”，排名第54。
2024年12月，入選2024全國百強區(qū)綜合發(fā)展指數(shù)“全國百強區(qū)”名單中排名第28位。
2025年9月，入選2025年中國中小城市高質(zhì)量發(fā)展指數(shù)“全國綜合實力百強區(qū)”，排名第45。
2025年11月，入選競爭力智庫“2025中國綜合競爭力百強區(qū)”，排名第52。
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